これで人生が変わる
おはようございます☀️
今日も幸せを感じながら太陽の光で
目覚めたヒガブログです✌️
これを読めば考え方が変わり、
心が広くなり自分を許せるマインドへと変わり、
小さな幸せを感じることが出来るようになります。
目次
自分をもっと評価しよう
日本人は世界的に見ても自己肯定感が
低い国だと言われています😭
※自己肯定感・・・自らの在り方を積極的に評価出来る感情
→高いと感情が安定し、人生で起きる様々な事を
ポジティブに捉えることが出来る
人は自己肯定感を上げたいから頑張るものです。
→筋トレをすると上がると言われていますよ‼︎
Q自分に満足しているか？
→これは日本、韓国をはじめ他欧米５カ国が参加して
行ったアンケート調査です
A「そう思う」or「どちらかと言えば思う」
他国→７０%超え
日本→４６%最下位
やはり、日本人は自己肯定感が低い国ですね😭
ネガティブな日本人
もっと楽しく笑顔で陽気に毎日を楽しもうよ✌️
私は仕事で疲れた人を見るとそう思うのです。
日本人はとても真面目で、その反面自分に厳しく、
思い通りに行かなかった時には、直ぐに自分を責めて
直ぐに自分はダメだと思っている人が多いです。
それは挑戦して上手くいかなかっただけで、
挑戦した自分を褒め称えるべきです👏
挑戦は成長です🔥
もっと楽しく幸せを感じながら毎日を生きましょう‼︎
私は、毎日ブログを書いている時もとてもウキウキ
しながら書いており、とても楽しいです😆
今日も最高の１日にして行きましょう✌️
