爆上がり読書🔥〜part４~
ヒガブログの知識棚☝️
こんにちはヒガブログです。
今日も最高の１日ですか？
私は、昼飯に寿司を食べに行って
とても幸せの中でこのブログを書いています✌️
さて、今回で爆上がり読書が最後になります。
ここまで見てくださっている皆さん本当に
ありがとうございます🙇♂️
今回は少しでも、早く読めて頭に残る方法を
伝えます👍
では行きましょ〜💪
目次
あまり意識するな
ほとんどの人は、
せっかく買った本だしちゃんと読まないと勿体ない
と、思い込みすぎるあまりに、
脳が緊張した状態で本を読む人が多いです。
これでは、かえってスピードも遅くなり頭
にも入りません。
じゃ、どうしよう、、、🤔
リラックスした状態で読めば良いんです👍
意識しすぎると、視野が狭くなりストレスがかかります。
本屋さんでなんとなく手に取った本を読んでいる
イメージをしましょう。
別に自分で買った訳でもないし、
忘れても良いやー
という状態で読んでいるはずです。
これが大ヒントです‼︎
この時は脳に緊張がなく、リラックスした状態なのです。
この状態で読書することによって、自然とスピードも早くなり
頭にも入って、効率がよくなるのです🎉
ヒガブログがオススメしているのは、
α波を流しながら読書をすることです。
これはめっちゃオススメでめっちゃ集中できます👍
トレーニング
本を早く読むトレーニングがあるので紹介します✌️
〜１冊３０分読書〜
👉１冊の本を３０分で３回読みます
１回目→→→１５分で読み切る（ドッグイヤー、メモをとる）
２回目→→→１０分で読み切る（必要ないところは切り捨て）
３回目→→→５分で読み切る（ドッグイヤー、メモを取ったところだけ読む）
〜スピード読書〜
👉早いスピードからスピードを落として行きます
１ページを、
３秒→６秒→１０秒→１５秒
をそれぞれ５０ページづつ読んでいきます
１ページ１５秒は中々のスピードですが、
早いスピードに慣れているので
遅く感じます👏
これであなたも読書マスターです👍
ここまで見てくださってありがとうございます🙇♂️
感謝しています^ ^
